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こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です。 ゴルフのスコアを一気に改善したいけれど、パターがなかなかうまくいかない…そんな悩みを抱えていませんか？パターはゴルフの中でも非常に重要な要素で、上...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフは、技術や戦略の奥深さが魅力のスポーツです。しかし、「もっと飛距離を伸ばしたい」「安定したショットを打ちたい」といった悩みを抱える方も多い...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！(^o^)v ゴルフの飛距離、伸ばしたいですよね？でも、クラブを振るだけじゃ飛距離は伸びないんです！実は、飛距離アップに欠かせないのが「体幹」の強化なん...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフをプレーする際に多くのゴルファーが苦手とするバンカーショット。砂に埋まってしまったボールをどう打つかは、ゴルフのスコアに大きく影響を与える...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です(^^) 今回は、ゴルフのスイングが安定するために必要な「体幹強化トレーニングの秘訣」についてお話ししたいと思います！ゴルフをしていると、スイングの安定...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です ゴルフのパフォーマンスを向上させたいと考えている方へ、こんにちは。特に飛距離が伸び悩んでいる、スイングの安定感が欠けていると感じる方も多いのではな...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。 ゴルフのラウンド中に感じる疲労感、特に後半になると集中力が切れてきてしまいますよね。そんな時に試して欲しいのが、栄養管理です！「疲れたな…でもまだ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフでスコアを伸ばすためには、アプローチショットの精度が非常に重要です。多くのゴルファーが、このショットをうまく決めるために努力していますが、...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です。 今日は、ゴルフ初心者の方に向けて、ゴルフと体幹を同時に鍛える方法を紹介しますね!ゴルフの成績アップを目指して、体幹トレーニングを取り入れてみましょ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフのスコアを改善したいと思っている方や、飛距離を伸ばしたいと考えている方にとって、体幹の強化は重要な鍵です。体幹の強化がゴルフのプレーに与え...