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こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です♪ 今回は、「OBを減らすためのショットのポイントと戦略」についてお話ししていきます！ゴルフって、いいショットを打つためにいろいろな要素が絡んでくるので...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフは技術だけでなく、体の使い方や筋力も重要な要素です。特に、「飛距離が伸びない」「スイングが安定しない」「体力が続かない」といった悩みを抱え...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！ 今日は、雨の日にゴルフを楽しむための対策についてお話しします！雨の日ってゴルフのスコアに影響を与えることが多いですよね。でも、心配しないで！しっ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です。 ゴルフが好きな皆さん、飛距離やスイングの質をもっと上げたいと思いませんか？そのためには「姿勢」がとても重要なんです！今回は、ゴルフのパフォーマン...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフのスイングにおいて、体幹の安定性は非常に重要です。体幹がしっかりしていると、スイング時のブレが減り、飛距離の向上やミスショットの防止にもつ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。 ゴルフで「ミスショット」が続くと、練習のモチベーションも下がってしまいますよね。どんなに頑張っても結果が出ないと感じることも多いかもしれません。...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です(^^)v。 ゴルフの飛距離をもっと伸ばしたいと思っていませんか? でも、ラウンドの前や普段の練習でストレッチやウォームアップを怠ってしまっていること、あり...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフのスコアを向上させたい方にとって、スイング力の強化は欠かせません。しかし、「飛距離が伸びない」「スイングが安定しない」「力が入りすぎてしま...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です♪ ゴルフって、ただのスポーツだと思っていませんか？でも実は、ゴルフを続けることで得られる健康効果ってすごく多いんです！例えば、体力や筋力の向上、さら...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です(^^) 今日は、「ラウンドを快適にするゴルフアクセサリー10選」についてお話しします！ゴルフをしていると、プレーのクオリティを高めるために、どうしてもい...