前橋ジム– tag –

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。(^o^)/ この項目を見て、「ゴルフって健康にも良いの？」と気になった方も多いはず! ゴルフは運動スポーツとして楽しいだけではなく、たくさんの健康利点も...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です。 ゴルフを始めたばかりの方、ゴルフ用語がたくさんあって少し戸惑っていませんか？ゴルフは専門的な用語が多くて、最初はちょっと難しく感じるかもしれませ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフは単なるスポーツではなく、健康維持や体力向上にも役立ちます。しかし、「飛距離が伸びない」「スコアが安定しない」「運動不足が気になる」などの...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です(^o^)v。 今日はゴルフを楽しむ皆さんがよく悩む「スライス」を防ぐ方法についてお話しします！スライスは初心者から上級者まで、多くのゴルファーが直面する...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です。 今日は、ゴルフスイングに必要な柔軟性を高めるストレッチ方法についてお話しします！ゴルフをしていると、スイングのフォームや動きに柔軟性が大きく関わ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフで飛距離を伸ばしたいと考えている方は多いのではないでしょうか。スイングの技術向上はもちろん大切ですが、実は体づくりが飛距離アップの鍵を握っ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。 今日は「ゴルフバッグの中身を整理するための便利グッズ」についてお話ししますね。ゴルフを楽しんでいる皆さん、バッグの中身がゴチャゴチャしていて、必...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です♪ 今回は、「OBを減らすためのショットのポイントと戦略」についてお話ししていきます！ゴルフって、いいショットを打つためにいろいろな要素が絡んでくるので...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフは技術だけでなく、体の使い方や筋力も重要な要素です。特に、「飛距離が伸びない」「スイングが安定しない」「体力が続かない」といった悩みを抱え...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！ 今日は、雨の日にゴルフを楽しむための対策についてお話しします！雨の日ってゴルフのスコアに影響を与えることが多いですよね。でも、心配しないで！しっ...