高崎パーソナルジム– tag –

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 日々の生活で「疲れが取れない」「体力が落ちてきた」と感じることはありませんか？忙しい現代社会において、多くの方がこのような悩みを抱えています。実...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です。 こんにちは(^^)♪ 皆さん、ゴルフとダイエットが意外と相性抜群って知ってましたか？ゴルフは楽しみながら体を動かせるスポーツですが、その運動量やカロリ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフのスイングに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。特に初心者の方は、スイングの安定性や飛距離不足に苦戦することが多くあります。実は、ジム...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！ ゴルフのスコアに悩んでいるあなた！ゴルフボール一つで、スコアが劇的に変わることをご存知ですか？「ボールを変えれば飛距離が伸びるの？」という疑問を...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフは優雅なスポーツとして知られていますが、実際には体力と技術が求められるスポーツです。特にスコアアップや飛距離の向上を目指す方にとって、体の...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です。 ゴルフのスコアを一気に改善したいけれど、パターがなかなかうまくいかない…そんな悩みを抱えていませんか？パターはゴルフの中でも非常に重要な要素で、上...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフは、技術や戦略の奥深さが魅力のスポーツです。しかし、「もっと飛距離を伸ばしたい」「安定したショットを打ちたい」といった悩みを抱える方も多い...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！(^o^)v ゴルフの飛距離、伸ばしたいですよね？でも、クラブを振るだけじゃ飛距離は伸びないんです！実は、飛距離アップに欠かせないのが「体幹」の強化なん...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの星野です。 ゴルフをプレーする際に多くのゴルファーが苦手とするバンカーショット。砂に埋まってしまったボールをどう打つかは、ゴルフのスコアに大きく影響を与える...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの清水です(^^) 今回は、ゴルフのスイングが安定するために必要な「体幹強化トレーニングの秘訣」についてお話ししたいと思います！ゴルフをしていると、スイングの安定...