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【変わる】を実感できる、
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『7日間』
トレーニングとIFファスティング
を無料体験とは？
通常のパーソナルジムでは、「体験トレーニング」を受けて終わり──
でもレガロスは違います。
ただ運動するだけではなく、
科学的に設計された7日間のプログラムを通して、
“体が変わる”を実感してもらうことを目的としています。
全米で45万人が実践したIFファスティング、
そして一人ひとりに合わせたトレーニング。
この両輪を無料で体験できるのは、レガロスだけです。
トレーニングと科学的なモディファイドファスティングで、7日間で1kg〜3kgの減量を目指せます！短期間の減量だけでなく、身体の代謝機能を改善して、リバウンドしにくい体質と長く続く健康習慣が手に入ります
毎日メールで動画や資料をお届けします。期間中は無制限LINEサポートで安心して取り組めます。
「空腹との上手な付き合い方」から「物足りなく感じない500kcalメニュー」まで、実践的な食事ガイドを毎日お届け。シンプルで栄養バランスの良い食事法をマスターできます！
特別な器具なしで自宅でできる、効果的な運動プログラムを指導します。
チャレンジ後もリバウンドしないよう、長期的に続けられる習慣を身につけます。
本気の体験プログラム
そんな不安を解消するための7日間。 食事も運動も、プロが毎日「今やるべきこと」を明確にお伝えします。
体験プログラムで
あなたが得られること！
- ✗ 「このままじゃダメだ」と思いながら、何をすればいいか分からない
- ✗ SNSやYouTubeで独学を試みるも、結局続かない・結果が出ない
- ✗ 自分のやり方で合っているのか、不安と焦りばかりが募る
- ✗ モチベーションがあっても、1人だと迷って動けなくなる
- ✓ 【何をすればいいか】が明確になり、迷いがスッと消える
- ✓ やるべきことが見えるから、【納得感を持って行動】できる
- ✓ 一人じゃない安心感とサポートの中で、【自然と続けられる】
- ✓ 小さな変化が積み重なって、「できる自分」に【自信が湧いてくる】
LINEを登録するだけで、
IFﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを
無料で体験できます
「ちょっとやってみようかな」
その気持ちだけで十分です。
その実績と根拠をご紹介します。
45万人以上が実践し、短期間で体脂肪を減らす成果を実証。
運動のみのグループよりも有意に体脂肪率が低下。
プロフェッショナル
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食事・運動・生活習慣、あらゆる面からのアドバイスで効果的なダイエットを実現します。
この体験プログラムは、ただの7日間ではありません。
私たちは、あなたの「本気の変わりたい」に本気で向き合います。
毎日、プロのトレーナーが全力でサポートし、どんな不安や疑問にも徹底的に向き合います。
あなたの未来を変えるために、私たちは妥協しません。
この7日間で、「変われる」という確かな手応えを、ぜひ感じてください。
※医師から運動や食事制限を禁止されている方は、必ず医師にご相談の上ご参加ください。
星野太一
体験トレーニングorカウンセリングを受けた
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手に入るもの
イングス２ーA
TEL: 048-599-3535