レガロス前橋店は、完全個室のトレーニングジムです。 広々とした空間で、ひと目も気にせずマンツーマントレーニングが出来ます。 小さなお子様を連れてきても大丈夫！ 開放感のある空間にこだわり作ったの設備ですので、快適なトレーニング環境をお約束します。
レガロス前橋店の紹介
天井が高く開放感があり、太陽の光もしっかり入ってくるので、明るい空間になっています。トレーニング機材も豊富で、ここで１体１でトレーニングしますので、他人の目を気にしないでトレーニングに集中できます。
スミスマシンとケーブルがセットになった贅沢なトレーニング機材。これ１台だけでも十分すぎる程、たくさんの種目のトレーニングが可能です。
バーベルやダンベルと違い、固定されて動かす機材ですので、初心者の方や、力がない女性の方も安心してトレーニングができます。
こちらは、多くのパーソナルジムでも導入されているメジャーなトレーニング機材です。初心者から上級者まで、幅広いトレーニングに対応できます。
トレーニングに慣れてきたら、バーベルを使用した本格的なトレーニング も可能。ベンチプレス、デッドリフト、スクワットといった筋トレのBIG3 をこの一台で行うことができ、全身の筋力アップや体幹強化に最適 です。
これらの種目を通じて、スポーツのパフォーマンス向上、ボディメイク、ダイエット、機能改善 など、目的に合わせたトレーニングが可能です。
こちらは、ケーブルを使用した多目的なトレーニング機材 です。可動域を広く使ったトレーニングができるため、体幹の強化や柔軟性の向上、バランスの改善 に効果的です。
この機材では、細かい筋肉をターゲットにしたトレーニング が可能で、全身の連動性を高めながら、効率よく筋力を強化できます。また、日常生活での動作改善やスポーツパフォーマンス向上にも役立ちます。
ケーブルマシンは、運動初心者から上級者まで幅広く対応 しており、ボディメイク、ダイエット、リハビリ、機能改善など、さまざまな目的に活用できます。
こちらは、ヒップアップに特化したトレーニング機材 で、特に女性に人気の高い最新マシンです。お尻を引き上げて美しいシルエットを作るだけでなく、姿勢改善や下半身の強化 にも効果的です。
この機材を活用することで、ヒップや太もも周りの筋肉を集中的に鍛え、引き締まったボディラインを目指せます。 また、姿勢の安定や体幹の強化にもつながり、スポーツパフォーマンス向上にも貢献します。
新しい機材のため、まだ導入しているジムが少なく、先進的なトレーニングを体験できる貴重なチャンス！ レンタルジムとして自由に使用できるのはもちろん、パーソナルトレーニングを活用することで、より効果的に理想のヒップラインを手に入れることができます。
ぜひ、この最新機材で理想のボディメイクを体感してみてください！
細かく、重量が分かれている、ダンベルセットです。
トレーニングで大切なのは、徐々に重さを落としていき、負荷をコントロールして行うことです。
こちらのダンベルセットを使うと、効率良くトレーニング可能です。
無料Wi-Fiも完備しているため、デスク作業も可能です。
店舗の目の前に駐車場が３台あります。レンタルジム利用者は１枠につき１台までとなっています。
広々として更衣室
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