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パーソナルトレーニング時、無料カウンセリングの流れ

２、トレーナーによるヒアリング・カウンセリング

カウンセリングシートの内容をもとに、理想のトレーニングプランを一緒に考え、目標を共有 していきます。現在の食生活や運動習慣についてもお伺いし、改善点や最適なトレーニング方法を的確にアドバイス させていただきます。

また、ダイエットやボディメイク、姿勢改善、機能改善トレーニングに関するご相談も承ります。運動初心者の方から上級者の方まで、それぞれのレベルに応じたアプローチで、理想の身体づくりをサポートします。

「どんなトレーニングをしたら良いかわからない」「自分に合ったメニューを知りたい」という方も安心。マンツーマンでしっかりサポートし、最適なプランをご提案します！

３、レガロスのサービス説明、入会案内

カウンセリングの後、「パーソナルトレーニングを始めたい」「レガロスに入会したい」と思われた方には、コース内容や料金体系を丁寧にご説明いたします。一方、入会を希望されない方には、そのままお帰りいただいております。レガロスでは、無理に勧誘することは一切なく、「自分を変えたい」というお客様の意志を尊重し、その希望に寄り添うことを大切にしています。無料カウンセリングでも価値ある時間を提供できるよう心掛けておりますので、ぜひ一度お話しできればと思います。