清水麻衣– category –

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！ 今日は、雨の日にゴルフを楽しむための対策についてお話しします！雨の日ってゴルフのスコアに影響を与えることが多いですよね。でも、心配しないで！しっ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。 ゴルフで「ミスショット」が続くと、練習のモチベーションも下がってしまいますよね。どんなに頑張っても結果が出ないと感じることも多いかもしれません。...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です♪ ゴルフって、ただのスポーツだと思っていませんか？でも実は、ゴルフを続けることで得られる健康効果ってすごく多いんです！例えば、体力や筋力の向上、さら...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。 ゴルフをしている皆さん、スコア100を切るのは一つの大きな目標ですよね！でも、どうしてもスコアが安定しなかったり、なかなか前に進まなかったりすること...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！ ゴルフのスコアに悩んでいるあなた！ゴルフボール一つで、スコアが劇的に変わることをご存知ですか？「ボールを変えれば飛距離が伸びるの？」という疑問を...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！(^o^)v ゴルフの飛距離、伸ばしたいですよね？でも、クラブを振るだけじゃ飛距離は伸びないんです！実は、飛距離アップに欠かせないのが「体幹」の強化なん...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。 ゴルフのラウンド中に感じる疲労感、特に後半になると集中力が切れてきてしまいますよね。そんな時に試して欲しいのが、栄養管理です！「疲れたな…でもまだ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です(^o^)/ ゴルフ力をアップしたいあなたへ 「もっと飛距離を伸ばしたい!」「ゴルフスコアを安定させたい!」そんなお悩みを抱えていませんか?ゴルフは技術も大事...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！ ゴルフのスイングがうまくいかない...その原因は？ ゴルフをやっていると、スイングに悩むことってありますよね？飛距離が伸びない、方向が定まらない、リ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！ 姿勢の悪さが気になるあなた！実は、姿勢が悪いと体に負担がかかり、肩こりや腰痛、さらには心身の不調を引き起こす原因になります。でも、どうやって改善...