清水麻衣– category –

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！ ゴルフのスコアに悩んでいるあなた！ゴルフボール一つで、スコアが劇的に変わることをご存知ですか？「ボールを変えれば飛距離が伸びるの？」という疑問を...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！(^o^)v ゴルフの飛距離、伸ばしたいですよね？でも、クラブを振るだけじゃ飛距離は伸びないんです！実は、飛距離アップに欠かせないのが「体幹」の強化なん...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。 ゴルフのラウンド中に感じる疲労感、特に後半になると集中力が切れてきてしまいますよね。そんな時に試して欲しいのが、栄養管理です！「疲れたな…でもまだ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です(^o^)/ ゴルフ力をアップしたいあなたへ 「もっと飛距離を伸ばしたい!」「ゴルフスコアを安定させたい!」そんなお悩みを抱えていませんか?ゴルフは技術も大事...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！ ゴルフのスイングがうまくいかない...その原因は？ ゴルフをやっていると、スイングに悩むことってありますよね？飛距離が伸びない、方向が定まらない、リ...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です！ 姿勢の悪さが気になるあなた！実は、姿勢が悪いと体に負担がかかり、肩こりや腰痛、さらには心身の不調を引き起こす原因になります。でも、どうやって改善...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。 ゴルフのスイング力を強化したい！でも、どこから始めれば良いのか分からない...そんな悩みを抱えている方、いませんか？スイングの力強さや飛距離は、下半...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です(^o^)/！ みなさん、ボディメイクに挑戦したけど「結局リバウンドしてしまった…(T_T)」なんて経験ありませんか？体を変えたい！と思って頑張ったのに、元に戻...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。 日々忙しく過ごしていると、健康を維持するのが難しく感じることってありますよね。特に、仕事や家事、育児に追われる中で、自分の体調や心のケアが後回し...

こんにちは!群馬県前橋市にあるレンタルジム＆パーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。 体型や健康に関して悩んでいませんか？自信を持てるような体を手に入れるために、一歩踏み出すことが大切です！私たちのパーソナルトレーニングジム「レガ...